今年從入冬開(kāi)始，很多醫(yī)院的兒科出現(xiàn)擁堵，特別是感冒發(fā)燒科室和感冒輸液室的擁堵現(xiàn)象更為嚴(yán)重，其中重要的原因是二胎政策的開(kāi)放，幼兒人數(shù)的增加，使得兒童醫(yī)院換季時(shí)感冒幼兒的數(shù)量比往年增加。

幼兒出現(xiàn)感冒，家里的長(zhǎng)輩也一同陪孫子外孫一起去醫(yī)院，造成醫(yī)院兒科擁堵。很多醫(yī)院積極增加兒童科室的規(guī)模，一些城市也正在增加兒童醫(yī)院。除此之外我們預(yù)防兒童感冒方面能做哪些？

1.注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手：據(jù)統(tǒng)計(jì)，寄生在手和指甲縫中的病菌多達(dá)數(shù)十種，用臟手揉眼睛或有吃手指習(xí)慣的孩子，都會(huì)使細(xì)菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發(fā)疾病，所以讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣，特別是外出回來(lái)、飯前便后等是非常必要的。研究證明，在流水下用肥皂洗手2分鐘，可以去除90%以上的病原菌，能有效預(yù)防感冒。

2.避免長(zhǎng)時(shí)間在人群擁擠的地方逗留：人群密集的地方，空氣流通不暢，這就增加了被感染的機(jī)會(huì)。爸爸媽媽們應(yīng)盡量不帶或少帶孩子到這些地方去。

3.堅(jiān)持鍛煉：堅(jiān)持鍛煉的孩子，能增強(qiáng)體質(zhì)，也增加了機(jī)體對(duì)寒冷的耐受力。感冒多數(shù)是由冷熱不均或受寒導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而引發(fā)的，孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。

4.飲食均衡：在飲食上，爸爸媽媽們應(yīng)給孩子多吃富含維生素和鋅的食物，這樣有利于增加機(jī)體免疫能力，也促進(jìn)了免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。

5.冬季注意孩子的保暖，早晚溫差大記得給孩子換衣服。孩子出汗或淋濕及時(shí)更換干燥的衣服。